אודליה הופמן חרזי

עם בטן של חודש חמישי הלכתי לפתוח לי תיק במס הכנסה.

אני בעצמי לא האמנתי בכלל שעם התינוק השני שלי יוולד לי עסק.



כשבישלתי את התינוקת הראשונה שלי הייתי במקום אחר ורחוק משם- מדענית, עבודה שאני אוהבת בביוטק, מרוויחה מעולה, עם אופק להתקדם.

אבל משהו בער בי, כשבישלתי אותה- ידעתי שיש עולם אחר, מעבר למדע, ורציתי לטעום אותו. למרות האהבה הגדולה שלי להבנה השכלתנית, הלינארית. רציתי ללכת אחרוה, אל המשיכה שלי לטבע, לצמחים, וגם- רציתי לגעת באנשים. כשהיא נולדה זה כבר פרץ ממני לגמרי, לימודי הנטורופטיה, שהיו בשבילי חלום רחוק ל'סבב ב', אולי משהו שאעשה פעם אחרי הפנסיה, הפכו למשהו אמיתי שנאחזתי בו, כשאיבדתי את הבריאות שלי עצמי. רגע אחד אני בריאה בצד המטפל ועכשיו אני זו שרופאים בודקים מכל הצדדים וצריכה ליטול תרופות לכל החיים.


עברתי צד.

והבנתי שאני עכשיו בצד הטבעי, ועם כל הכבוד לרופאים הם ייאלצו לחכות רגע שאטפל בעצמי באמת. בכל המישורים. הפיזי והנפשי.


וכשהיא נולדה חזרתי לעבודתי כשכירה אבל מהר מאד הבנתי שלא.


מה הדבר שהכי חשוב לך שידעו עליו ועליך?

שכמו שעזרתי לעצמי אני יכולה לעזור לך לעזור לך.

שזה אפשר, לא בהפחדה, לא בקושי, וכן בדרך שלך.

כן עם הקשבה לרופאים וגם הקשבה לך ולמה שנכון לך


למדי אותנו מושג אחד מתוך עולמות התוכן של העשיה שלך

מהי בלוטת התריס ומהי תת פעילות שלה?


בלוטת התריס נמצאת בצוואר, היא חלק מהמערכת האנדוקרינית (ייצור והפרשת ההורמונים) שלנו, ומייצרת את ההורמונים T4 (הבלתי פעיל) ו T3 (ההורמון הפעיל) שבכל אחד מהם מולקולת יוד. הבלוטה אחראית על מערכות רבות בגופנו, בינהן הלב, מערכת הרבייה, קצב חילוף החומרים שלנו ועוד. לצורך תפקודה מופרש מהמח שלנו הורמון שנקרא TSH, שרמתו עולה כאשר פעילות הבלוטה יורדת ואילו רמות T3, T4 יורדות. בשל פעילות יתר של מערכת החיסון כנגד תאי הבלוטה (מחלת האשימוטו) עלולה להגרם תת פעילות בלוטת התריס, הרבה פעמים כתוצאה מחשיפה ממושכת לסטרס- זהו מנגנון הגנה של הגוף כדי לעמוד בפני עומס נפשי או גופני. זהו מנגנון הגנה של הגוף לעומס, כמו תקופות של מתח או תזונה לקויה, אחרי לידות, בגיל מעבר.


הנה חלק מהסימפטומים שאני רואה אצל מטופלות שלי הסובלות מהמצב:

  • השמנה, עצירות וחילוף חומרים נמוך, לחץ דם ודופק נמוך, סוכרת, היפוגליקמיה, רמת כולסטרול גבוהה;

  • עייפות, חולשה וחוסר אנרגיה או תשישות פיזית ונפשי; זיכרון חלש, חוסר מיקוד ובעיות קשב וריכוז, חוסר יציבות רגשית, נטייה לנרגנות, מצב רוח זועף, עוינות, הסתגרות, דיכאון;

  • עור יבש וקשקשי, נשירת שיער

  • בצקות ונפיחות: עפעפיים עליונות, לשון, רגליים נפוחות;

  • ווסת לא סדיר: היעדר או הפסקה, ירידה בדחף המיני, אנדומיטריוזיס, הפלות חוזרות;

  • רמות פרולקטין גבוהות;

  • רגישות לקור (בידיים וברגליים) טמפרטורת גוף נמוכה;

  • זפק goiter- גוש נפוח באזור הצוואר

  • מחסור בברזל, מחסור בוויטמין A, בריחת סידן, מחסור בוויטמין B12, מחסור במגנזיום- התכווצויות שרירים בלילה

  • כאבי שרירים ופרקים ונוקשות


תארי נושא אחד שאת מרגישה שחשוב לך לקדם בעולם באמצעות העשיה העסקית שלך

אחרי שאיבדתי בעצמי את האמונה בעצמי ובגופי וחזרתי אליה, אני רוצה ללמד נשים נוספות לבטוח בגופן וביכולתן להתמודד בדרכים טבעיות עם כל מה שיביא להן.

ואם לא---- יש תמיד את האפשרות לשלב רפואה קונבנציונלית- שאנחנו לא נגדה...

איזו הצלחה חוית לאחרונה

הגיעה אליי מטופלת בת 30 שהגיעה אליי, סיפרה על שנים שבהן סבלה מדלקות חניכיים, יחד עם דלקות פרקים ודלקות גרון מרובות. לאחרונה בלוטת התריס שלה יצאה מאיזון והרופא שלה לחץ עליה להתחיל ליטול תרופות. רשמתי לה תוספי תזונה וצמחי מרפא. עבדנו על התפריט שלה ועשינו טיפולי רפלקסולוגיה. כעבור כמה חודשים בלוטת תריס חזרה לתפקד, היא ללא כאבי בירכיים ולא חלתה בחורף האחרון אפילו פעם אחת והעיקר- היא נמצאת בהריון מתקדםםםם!


מהי נשיות בעינייך ואיך היא באה לידי ביטוי בעסק שלך

לשלב, לשלב לשל

באני יכולה לטפל לרכוש כלים רבים ולהשתמש בכל אחד מהם לפי הדרוש למטופלת. אני יכולה לשלב את הבית עם המשפחה עם העסק ועם העיסוקים האחרים שלי כמרצה ומנחת סדנאות. וזה משתלב נהדר, ולכל מקום וזמן יש אני שהיא קצת אחרת אבל הן כולן אני.


אם היית פוגשת את עצמך של לפני חמש שנים מה היית אומרת לה?

תמשיכי, תצעדי. לא תאמיני כמה קשה וקל וכיף ומתסכל ומסחרר ונהדר זה הולך להיות. תמשיכי!

שני טיפים שעוזרים לך בהתנהלות בעסק ברגעי משבר וכדומה שחשוב לך להעביר לעצמאיות אחרות.

אפשר לעצור ולנשום- כשקשה אפשר לקחת רגע, או יום, הפסק מניהול הדבר הזה, שהוא כולו שלי ואני מחליטה על גדילתו או השארתו במקום

וגם- לא לפחד- אני המבקרת הגדולה ביותר שלי. אז לתת לביקורת קצת לנוח לפעמים, כי מנקודת מבט חיצונית זה נראה אחרת לגמרי.


אודיה הופמן חרזי

נטורופטית ורפלקסולוגית בכירה

בית - אודליה הופמן חרזי (odeliacures.com)